keskiviikko 16. tammikuuta 2013

Ipanan tokotusta

On se niin ihana kattoa ittiänsä videolta.. Pitäs tehdä tätä useamminkin.. Eli siis kuvata treenejä. Niitä kattelemalla oppii kyllä paljon ja tietää paremmin mihin taas seuraavalla kerralla kiinnittää huomiota..

Tässä tän päivän tokotreeneistä Rommin kanssa touhuilua. Tarkotuksena oli siis tehdä seuruuta niin että pikkuhiljaa mennään imuttamisesta pois. 
Lisäksi tein käännöksiä imuttamalla ja lopuksi muutama maahan meno. Maahanmenoissa Rommi tarjosi ensimmäisellä kolmella kerralla seisomista mutta sitten kun otin seuruun alkuun niin maahanmeno onnistui ekalla käskyllä. Kyllä tuo ipana tuosta kehitty. :)


Vilkun kanssa tänään oli treeneissä seuruun vasenta käännöstä sekä eteenlähettämistä. Niistä ei valitettavasti oo videoitua kuvaa. Mut täytyy taas ens kerralla yrittää muistaa ottaa kamera mukaan niin sais Vilkunkin treeneistä vähän pätkää tänne.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti